windows-1251плоско-вальгусные стопы и фкФорум » Дети » плоско-вальгусные стопы и фк » Ответить

плоско-вальгусные стопы и фк

anella: Здравствуйте! Дочка занимается фигурным катанием год, на уровне группы здоровья. Приглашают на следующий год в спортивный класс, что означает - 2 тренировки в день на льду, гимнастика, прыжки, хореография, т.е. увеличение нагрузки во много раз. Я в серьезных раздумьях, особый повод для раздумий - у дочки плоско-вальгусные стопы. Пока это не мешало, даже наоборот... мне казалось, что занятия идут на пользу. Но в спортклассе все будет намного серьезнее... Не является ли наш диагноз противопоказанием? Или быть может, сейчас, пока есть время, попытаться дополнительно полечиться? Я понимаю, что надо обратиться к ортопеду, наверное лучше в спортдиспансер, но боюсь, что поставят на нас крест... без возможности бороться... Поэтому хотелось бы предварительно собрать всевозможные мнения. Спасибо!

Ответов - 17

Либела Тулупова: anella пишет: плоско-вальгусные стопы. Пожалуйста, переведите с латыни! Нет времени шарить по словарям. Это ноги какой формы?

Schteffie: Либела Тулупова , это стопы с плоскостопием, которые как бы "стоят на внутреннем ребре"

лиса-13: Schteffie ,anella так обычное плоскостопие вроде лечится коньками? усиленное давление на стопу при механическом придании ей правильной формы..причем, необязательно даже, чтобы коньки для этого были отличные. у меня было плоскостопие, пока я не начала кататься.катаюсь 1,5 года - сейчас всё в порядке. anella в ближайшем времени это ,наверное, должно исправиться, хотя болеть должно ощутимо.

Александр: Обычное продольное плоскостопие лечится, поперечное остаётся его можно только остановить. В любом случае при плоскостопии нагрузки на ноги не рекомендуются. Я пробовал в своё время кататься с супинаторами - за час устаешь так словно катался 5. У меня похожее поперечное, но только ощущение что всё время на внешнем ребре. Если ребёнок действительно мечтает заниматься останавливать не следует, но только нельзя забывать о массаже, и появляться у хирурга, иначе может развиться искривление типа - колесо

anella: Спасибо большое за ответы! Я не знаю, как с латыни, но "на внутреннем ребре" - это верно. Как мне объясняли, это не совсем плоскостопие. Есть слабость мышц (я не знаю к сожалению как это все правильно описать), которые идут от колена по внутренней стороне ноги к стопе. Поэтому свод стопы как-бы ложится, получается что-то вроде плоскостопия. Обувь снашивается внутрь. Давались рекомендации - массаж, специальные упражнения, стельки с супинаторами, твердая обувь с задниками и каблучком. Все это мы по мере возможности делали и делаем, но не постоянно. не каждый день (я имею в виду массаж, гимнастику), да и обувь ингода приходится носить неразрешенную, например чешки. Ножки сейчас стали лучше, чем были. Даже в принципе и не заметно практически... Замечаю иногда на тренировках, особенно к концу занятия, что катается именно на внутренних ребрах, ножки наклоняются внутрь... видимо устает. Поэтому и беспокоюсь, что трудно будет в спортклассе... А в спорткласс дочке хочется, особенно после того, как заняла на соревнованиях второе место в своей группе. На боли в ногах не жалуется... А искривление, которое у нас возможно - это типа Х :( Ну чтож, пойдем к ортопеду... Пожелайте нам удачи :)

Либела Тулупова: У меня такие ноги (причём одна в большей степени, чем, другая). Как-то я была у спортивного травматолога, и он сказал, что при таких ногах возможно растяжение дельтовидной связки (не в смысле травмы, а в том смысле, что её длинна из-за нагрузки будет постепенно увеличиваться). Следовательно, со временем она держать будет хуже. Связка находится между пяткой и косточкой внутри. И если там появляются отёки, значит, нагрузки на неё слишком большие.

Schteffie: Я не знаю, как насчет того, что коньки лечат плоскостопие - я не ортопед, но думаю, что не очень они его лечат. У меня есть знакомая, которая не смогла кататься из-за плоскостопия - у нее начинало сводить стопы, стоило ей проехать круга 2-3. Хотя это же все индивидуально, и степень выраженности плоскостопия может быть разной

Александр: Х это внутренне колесо O

Ля: У моей дочки с детства такие ножки. Врачи советовали до 7 лет ходить с ортоперическими супинаторами.Говорили, должно исправиться. Ходила с супинаторами и занималась ФК. В спортдиспансере проверяется каждый год. При последнем осмотре сказали, что стоит обратить внимание на левую ногу, посоветовали делать упражнения. Но из-за этого никогда не забраковывали! А вообще - лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть! Попробуйте, а бросить никогда не поздно. Это же не тот диагноз, при котором противопоказаны физические нагрузки?!

вотэтода!: Щас на меня все набросятся, но я не раз слышала и от фигуристов, и от ортопедов - вальгус - это одно из профессиональных заболеваний в фк. Толчек чаще всего делается внутренним ребром. Идет постоянное давление именно на внутреннюю часть стопы. Развивается вальгус. особенно если он уже был. У моей дочки врожденный вальгус, у меня тоже. Коньки заламываются очень быстро, многие шаги труднее даются. Но за время занятий (3 сезона) у дочки вальгус не увеличился. Какой был, такой и остался. Но, праывда и занимаемся мы не так уж много. Ортопедическую обувь давно не носим. Да, рекомендуют ортопедические стельки в конек. Причем лучше не просто покупные с супинатором, а изготовленные на заказ, под ногу ребенка, тем более что ножки разные.

Либела Тулупова: вотэтода! пишет: многие шаги труднее даются. Это правда :( вотэтода! пишет: Коньки заламываются очень быстро Это при неправильной установке!

anella: Спасибо большое! Сходили мы к ортопеду в спортивный диспансер. Сказали, что ничего криминального нет, назначили массаж и гимнастику, стельки. Сказали - можно в спорткласс, но постоянно наблюдаться у ортопеда. Так что будем бороться

Ellika: У вас видно всё разрешилось? Молодцы что сходили в спортдиспансер. У меня тоже с детства плоскостопие, а я танцами 10 лет занималась, и не страшно... То что ноги Х да правда, немного есть, что скрывать, но спортивная, третья позиция всё скрывает На фотках бу красавица И ещё, не бросайте массаж, я помню у меня коврик специальный был, можно деревяшку катать стопой, супинаторы в сменку поставьте. У меня было даже улудшение, но лениво было каждый день заниматься, маленькая была, глупая... В коньках первое время немного стопу сводило, но я думаю это ещё потому что стопа непривычно неподвижна. Но это уже у взрослой.

anella: Да, пока вопрос решился положительно. Спорткласс не запретили Посмотрим, как жизнь сложится дальше... То, что надо постоянно следить за ногами - это я понимаю, но лень - это бич... Всегда можно списать на нехватку времени, усталось и т.п. Надо взять себя и ребенка в руки, достать силу воли и вперед... Если не хочется, чтобы начались ухудшения

UmkaT: В детстве у меня были плоско-вальгусные стопы, плоскостопия, сколиоз. Мама отдала меня в детскую спортивную школу Олимпийского резерва в легкую атлетику, многоборье.Занятия шли по 4 часа в день+спортивные лагеря. Благодаря этому, я избавилась от проблем с ногами и спиной.Легкая атлетика способствовала созданию сильного мышечного корсета, который как раз и повлиял на мои косточки положительно.Фигурное катание замечательный вид спорта-поэтому для таких деток, как ваш ребенок-это просто необходимо заниматься спортом.

Мармеладка: Привет У дочери есть тоже проблемки...только вот не знаю, о каком спортдиспансере вы все говорите Это при школе фк должен быть? Недавно занимаемся

IcE_ZzZ: а я не знаю, насколько уместно тут будет мое сообщение, но раз уж заговорили о стопах.. у меня тоже с детства плоскостпие +косолоапие. а занималась фигурным катанием 9 лет , на обычных спецзаказовских коньках никогда не каталась, только на риспортах, сначала старенкие,а потом новые приобрели(ну не считая первый год, когда только начинала))). так вот толи от коньков толи от всех моих болячек ножных , у меня под голенем образовалась шишка, то есть не шишка уже а нарост на кости...). эта штука не болит, доросла до уровня какого то,что на 1/3 меньше голеня и остановилась. и вот теперь когда босоножки надеваю, уменя нога не очень эстетично выглядит с лишней шишечкой так живу уже лет 10 с такой штукой, кроме как внешне, она в обычной жизни ни капли не мешает, переживать тут не за что а вообще, даже если бы вернула время назад, никогда бы не бросила этот прекрасный вид спорта из-за какого то маленького нароста на кости-слишком много сказочных ощущений и воспоминаний подарило мне фигурное катание



полная версия страницы