Как вылечить плоскостопие?
Лечить это заболевание (да-да! заболевание!) крайне сложно.
Как? Почему? Откуда оно, плоскостопие, появляется?
Давайте начнем издалека. Обратимся к древней истории. Человек изобрел обувь для чего? Ходил бы себе босиком и ходил… Врачи ортопеды именно это и рекомендуют для уменьшения возникновения патологий стопы. Так нет же! Нам, видите ли, зимой холодно по льду и снегу. В проливной дождь – ноги утопают в грязи. А в жару по горячему песку прыгаем как на раскаленной сковородке. Вобщем, обувь изобретена. Нынче произведено обуви столько типов, видов и размеров, что в голове не укладывается. Помимо прямого назначения, что ещё заложено в ней? Ну конечно же сохранение всех имеющихся функциональных возможностей стопы.
Другое дело, в должной ли степени сохранена моторика стопы? Вспомните сами, как трудно подобрать удобную обувь! Здесь – жмет, там – пятка болтается. С уговорами продавца: побрызгайте разносочкой в этом месте, а в носочек ватку подложите и т.д. мы покупаем обнову. И так 4 раза в год, на каждый сезон. Очень редко удается подобрать обувь удобную и красивую. О чем это говорит? Да о том, что мы изначально и в течение всей своей жизни вынуждены как-то “мириться и дружить” с обувью. Именно она начинает гнобить нашу стопу.
Следующий пагубный фактор. Сколько времени мы работаем и сколько времени остается на занятие самим собой? 9 часов рабочего дня, плюс 2 часа туда, 2 – обратно на дорогу. Остается немного времени на семью, ужин, общение с близкими, а дальше – сон. С выходными не легче, порой совсем времени ни на что не хватает, сплошные стирки, уборки, хождение по магазинам за шмотками и продуктами. Заметьте всё это выполняется в той же самой гнобящей обуви.
Вы скажете: "Заказывайте индивидуальные ортопедические стельки и носите их постоянно." Да не в любую обувь они подходят! Вы почитайте страницы этого сайта, познайте требования к обуви для ношения индивидуальных ортопедических стелек. Можно прикинуть во сколько Вам выльется борьба с болезнью “плоскостопие”, если Вы начнете изготавливать индивидуальные ортопедические стельки для обуви на каждый сезон года!
Реально решение патологий стопы в детском возрасте. Ребенок пока без комплексов по поводу красоты обувки, да и уболтать его можно. А что дальше? Дальше молодежь обрастает амбициями, следует понятию “мода” со всеми ее прибамбасами. Кое-кто сильно полнеет и усилие на расплющивание стопы значительно возрастает. Бич молодежи – компьютеры и гаджеты(мерзкое слово!). Они усаживают, приковывают к сиденью молодых людей. Отвлекают от занятий спортом. А ведь именно физические упражнения проводят тренировку мышц и связок стопы.
Поэтому врачи и говорят, что полное излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых с помощью специальных реабилитационных мероприятий развитие болезни можно лишь притормозить, не дать ей развиться в более тяжелые патологии.
Чем раньше выявлены признаки заболевания, чем меньше деформация стопы, тем более благоприятны условия для остановки прогрессирования плоскостопия и его коррекции. А в основной массе люди спохватываются лишь тогда, когда ходить не в моготу от боли.
И всё же, даже учитывая все обозначенные выше ньюансы, основой лечения и профилактики прогрессирования плоскостопия является именно ношение ортопедических стелек. Ортопедические стельки-супинаторы серийного производства назначаются уже при первой степени патологии.
Стельки супинаторы помогают разгрузить болезненный отдел стопы и корректируют выявленные деформации при начальных признаках плоскостопия. Они возвращают стопе нормальное анатомическое состояние и берут на себя функции амортизатора.
При более серьезных стадиях плоскостопия, врачи ортопеды рекомендуют ортопедические стельки на заказ, которые учитывают все индивидуальные особенности и отклонения стопы конкретного пациента.
И что же мы ответим сами себе на поставленный ранее вопрос: Как вылечить плоскостопие?..
Лишь то, что надо постараться не приобрести эту самую болезнь – «плоскостопие».
В принципе, это возможно?!
Вот смотрите что творят технологии в ортезировании
для того, чтобы бороться с патологиями стопы (приведенные ниже образцы ортезов не являются изделиями Реутовского завода средств протезирования!):
Индивидуальный тутор вкладной на ногу при косолапости(информация с сайта ortoluxe.ru). (практически обувка ручной работы!)
Применение вкладного тутора в стандартной обуви(информация с сайта ortoluxe.ru).
Так если, грубо говоря, в мастерской, по индивидуальному заказу, можно сделать "нужную обувь", то на производстве – тем более!
Есть предложение: Давайте 4 часа в день выпускать правильную, нужную и удобную обувь! А в оставшееся время – не гнать абы-какую обувь, а заниматься физкультурой и спортом, туризмом, рыбалкой и охотой; посещать культурно-оздоровительные мероприятия; заниматься любимым делом (но только не сидеть за компьютером!); вобщем заниматься собственным здоровьем и интеллектом.
Тогда и про плоскостопие, и про его лечение будем говорить лишь в исключительных случаях!
