Главная / О танцах. Бальные танцы

Бальные танцы имеют уникальную историю, которая во многом определила их популярность в качестве способа отдыха, а также соревновательного вида спорта.

Бальные танцы, в том виде, как мы знаем их сегодня, зародились в Англии в конце XVIII - начале XIX столетия. В этот период танцы были привилегией высшего общества, неотъемлемой чертой великосветских балов.

В конце XIX - начале XX века они стали популярны среди низших слоев общества, которые посещали публичные танцевальные залы или "общественные ассамблеи". В начале 20-х годов нынешнего столетия получили развитие соревнования по бальным танцам.

В 1924 году в Англии при Имперском Обществе Учителей Танца было создано Отделение бальных танцев. Его задачей была выработка стандартов на музыку, шаги и технику исполнения бальных танцев. Постепенно спортивные танцы распространились по всей Европе, достигли Азии и Америки.

8 сентября 1997 года Международный Олимпийский Комитет (МОК) объявил о полном признании Международной Федерации Танцевального Спорта (IDSF) в качестве "Признанной Федерации" и полноправного члена МОК.

Это признание во всем мире рассматривается как главное достижение IDSF и в целом танцевального спорта. Оно также явилось кульминацией долгой истории развития спортивных танцев, шестилетней упорной работы IDSF, огромных усилий национальных Федераций и сотен тысяч танцоров во всем мире.

Бальные танцы на сегодняшний день один из самых популярных видов спорта. В конкурсном танцевании представлены две программы: европейская (медленный вальс, танго, венский вальс, быстрый фокстрот и медленный фокстрот) и латино-американская (самба, ча-ча-ча, румба,пасодобль, джайв). Каждый танец имеет определенный набор фигур, свой стиль, эмоцианальную окраску и свои особенности исполнения. Именно поэтому познавать прекрасный и столь многогранный мир бального танца можно бесконечно. Каждый в этом мире открывает для себя что-то новое.

Спор о том что есть бальные танцы искусство или спорт ведется постоянно. Бесспортно это уникальный тандем искусства и спорта и в подтверждение этому можно привести ряд аргументов.На сегодняшний день соревновательные бальные танцы как "артистический вид спорта" требуют от танцора определенных спортивных качеств:

• Физическая сила. Бальные танцы по интенсивности поддержек и сложности выполнения элементов можно сравнивать с танцами на льду (многие связки пришли в танцы на льду из обычных танцев).
  
  
• Гибкость и координация. Эти качества необходимы для маневрирования на паркете и выполнения фигур и линий. Аналогичные качества свойственны таким видам спорта, как прыжки в воду, парусные гонки, серфинг, баскетбол и даже футбол, но ближе всего это к гимнастике.
  
  
• Музыкальность. Все участники соревнований по спортивным танцам должны демонстрировать понимание музыки и ритма точно также, как это требуется в художественной гимнастике.
  
  
• Выносливость. Соревнования по танцевальному спорту проводятся в несколько туров - от предварительных до полуфинала и финала. В каждом туре танцоры должны исполнить пять двухминутных танцев. Исследование, проведенное в 1996 году, показало, что степень напряжения мышц и частота дыхания танцоров, исполнивших один двухминутный танец, соответствовали показателям для велосипедистов, пловцов и бегунов на средние дистанции (за тот же промежуток времени). Финалист Чемпионата мира по 10 танцам выполняет за время турнира 30 танцев!
  
  
• Дисциплина и командный дух. Танцевальный спорт - командный вид спорта. Командой может быть одна пара. Команда может состоять из 16 членов (8 пар) в соревнованиях "формейшн". Требования к дисциплине 16 человек, выполняющих до 13 перемен танцевального темпа, и при этом постоянно координирующих свое положение на паркете относительно других членов команды, намного выше по сравнению с другими видами спорта.
  
  
• Грация и стиль. Подобно танцам на льду и художественной гимнастике, в спортивных танцах важной составляющей успеха является плавность движений и привлекательный внешний вид пары.

Однако в отличие от большинства других видов спорта танцы обладают особенностями, которые позволяют считать их не только спортом, но и искусством. Бальный танец несет в себе художественные образы, которые создаются средствами пластических движений и ритмически четкой и непрерывной смены выразительных положений человеческого тела. Танец неразрывно связан с музыкой, эмоционально-образное содержание которой находит свое воплощение в его хореографической композиции, движениях, фигурах.

Современный бальный танец привлекает всех доступностью танцевального языка, красотой и манерой исполнения, зрелищностью конкурсов. Тысячи танцевальных пар вслед за своими кумирами готовы день и ночь проводить время в танцевальном зале.

Дети хотят танцевать. Бальные танцы для детей - отличный способ развития. Можно выделить немало плюсов в занятиях спортивными бальными танцами:

• здоровье - бальные танцы способствуют физическому развитию, в частности улучшению работы дыхательной и сердечнососудистой системы, занятие также предполагает обязательную постановку корпуса спортсмена, комплексы упражнений испульзуемые тренерами для постановки корпуса способствуют правильному формированию осанки и благотворно влияют на позвоночник (особенно полезны упражнения при диагнозах искривление). Упражнения на работу стоп позволяют исправить косолапие, плоскостопие. Кроме того бальные танцы позволяют со временем развить прекрасную координацию (при изучении вращений), а благодаря тому, что в процессе танца участвуют в равной степени как правые так и левые конечности, мы достигаем равномерного развития обоих полушарий головного мозга.
  
  
• эстетическое развитие - эстетический вкус в выборе одежды (по ситуации) для занятий, для конкурса и т. д., что является прекрасной платформой для формирования хорошего вкуса и стиля, развитие пластики способствует формированию грациозной походки, позволяет отточить невербальный аспект общения до совершенства, кроме того владея некоторым набором фигур танцор всегда пресона номер один на всех вечеринках, желанный гость на всех концертах, что позволяет раскрепоститься и чувствовать себя значимой фигурой общества, т.е. личностью.
  
  
• нравственно-этическое воспитание - привитие навыков культурного поведения, воспитание этики общения с противоположным полом, в коллективе, привитие нравственных ценностей (дружба, взаимовыручка, помощь, поддержка и т.д.)
  
  
• культурное развитие - приобщение к культуре разных стран при изучении танцев и истории их возникновения.
  
  
• развитие физического потенциала - формирование и поддержание отличной физической формы и как следствие прекрасной фигуры, грациозной осанки,координация движений.

Принимая решение для себя или своего ребенка заниматься бальными танцами или нет, важно сразу определиться в каком направлении двигаться: строить серьезную спортивную танцевальную карьеру (получить звание мастер спорта) или окунуться в мир танца с целью поправить здоровье, приобщиться к культуре танца или просто найти площадку для выплеска эмоций.

Наш клуб приветствует оба напрвления, главное, чтобы человек развивался физически и эстетически. Второй вариант бесспорно достоин уважения не меньше первого. Он конечно тоже потребует от вас определенных вложений и усилий.

Избирая варинт занятий "для себя, для души" важно сразу обозначить этот выбор для тренера. Это позволит составить для вас программу обучения с меньшими нагрузками и по возможности с включением танцев, не требуемых для конкурсного исполнения. Но избирая вариант конкурсного роста, вы должны четко осознавать,что танцевальный спорт не хобби - это стиль жизни.

У танцоров обычно очень жесткое расписание, в которое входят общие тренировки (уроки и практические занятия), индивидуальные занятия и график турниров. Занятия в большинстве танцевальных клубов - каждый день, включая выходные и праздники. Танцор сам решает, сколько ему нужно тренироваться - с педагогом и без него.

Высокие результаты никогда не даются даром - для этого нужно много работать, а главное, думать, искать новые оригинальные и индивидуальные решения для каждой пары, а это предполагает длительную совместную работу спортсменов и тренеров.

Не менее важно постоянно принимать участие в региональных, всероссийских и международных турнирах. Для того, чтобы пару не забывали судьи, ей просто необходимо "быть на виду", занимать свое место в рейтинге, в списке результатов соревнований. Известность еще ни одному спортсмену не помешала, особенно в таком субъективном виде спорта, как танцы.

Судьи оценивают пары руководствуясь лишь своими идеалами в танцевании, субъективным восприятием. Поэтому первое место не ставится за большее количество поворотов или темп движения. Здесь особенно ценятся индивидуальный стиль пары, эмоциональное взаимодействие партнеров в танце, безупречная техника исполнения. Всего этого можно добиться ежедневной усердной и плодотворной работой как над самим собой, так и в паре.