Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » 2013 » Декабрь » 21 » Плоскостопие - приговор? :: Плоскостопие при беге
16:29

Плоскостопие - приговор? :: Плоскостопие при беге





плоскостопие при беге

Плоскостопие - приговор?

В норме стопа должна иметь два свода – это поперечный и продольный, которые предназначены для предохранения от тряски при ходьбе или беге организма и для удержания правильного равновесия. При уплощении этих сводов развивается плоскостопие у детей. При этом различают продольное, поперечное или комбинирование плоскостопие.

Данное заболевание характеризуется постоянными болями в стопах и голени, быстрой усталостью при ходьбе. При не лечении плоскостопия оно провоцирует артроз, сколиоз и варикозное расширение вен.

Плоскостопие может быть приобретенным или врожденным, что редко встречается в современной медицине. Приобретенное плоскостопие может возникнуть в любом возрасте, вследствие травмы или паралича. Редким случаем является рахитическое плоскостопие, развивающееся в результате перенесенного рахита.

Первыми симптомами плоскостопия могут быть сношенность обуви с внутренней стороны, невозможность ходить на каблуках, расширение стопы, быстрая усталость при ходьбе. При наличии этих признаков надо обратиться к ортопеду, который проведет диагностику и установит диагноз. Следует учитывать, что при плоскостопии могут болеть не только ноги, но и позвоночник. Результативным лечением является специальная гимнастика, включающая упражнения для живота, всех мышц живота, ягодиц и ног. Также следует выбирать специальную ортопедическую обувь, при показаниях можно вложить супинаторы. Обязательным условием лечения плоскостопия – правильное питание и постоянный контроль веса.



Источник: utro2.ru
Просмотров: 310 | Добавил: sherardan | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Меню сайта
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 0
Мини-чат
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 3
    Гостей: 3
    Пользователей: 0