Многие родители ошибочно не считают плоскостопие серьезным недугом. Если вовремя не избавиться от плоскостопия, оно может повлечь более серьезные последствия для опорно-двигательного аппарата.

Как лечить

Если вы заметили, что ножка ребенка полностью касается пола и выглядит плоской, отправляйтесь к ортопеду.

Лечат чаще всего плоскостопие массажем, чтобы улучшить кровоснабжение стопы и подтянуть ее свод. Курс лечебного массажа избавит вашего ребенка от этой проблемы.

Индивидуальный комплекс упражнений, разработанный вашим ортопедом, также поможет избавить от этого недуга. Главное условие - это регулярность его выполнения.

Ванночки для ног могут назначить с целью улучшения кровообращения стопы, а также в сочетании с массажем. Чаще всего это ванночки с морской солью или лекарственными травами.

Физиотерапия также назначается при плоскостопии - это может быть электрофорез или ионофорез. Такое лечение абсолютно безопасно для ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Детское плоскостопие: причины, профилактика, лечение

Профилактика плоскостопия у ребенка

Подбирать ребенку обувь нужно с особым вниманием. выбирайте ту модель, которая подходить ребенку по размеру, имеет плотную и гибкую подошву, изготовлена из натуральных материалов. Важно, чтобы в обуви был плотный задник - он обеспечит нормальную фиксацию стопы.

Ортопедические стельки также помогут предупредить заболевание детской стопы.

Физические нагрузки также важны для гармоничного формирования стопы. Главное условие - они должны быть в меру. Так как чрезмерная физическая активность тоже способна привести к плоскостопию.

Хождение босиком помогает предупредить плоскостопию. А также если ребенок будет ходить по гальке - это развивает мелкую моторику стопы.